About the Author

Als zertifizierter Sport-Ern�hrungsberater und professioneller Sportler glaube ich an die positiven Effekte, die eine richtige Ern�hrung �ber K�rper und Seele hat. Mein Wissen und meine Erfahrung haben mir geholfen, �ber die Jahre hinweg ges�nder zu leben. Dieses Wissen habe ich zudem mit meiner Familie und Freunden geteilt. Je mehr du �ber gesunden Essen und Trinken wei�t, desto schneller wirst du dein Leben und deine Ess-Gewohnheiten �ndern wollen. Ern�hrung ist der Schl�ssel im Prozess ges�nder und l�nger zu leben. Beginne also noch heute damit.